
Montier-en-l'Isle
10200, Aube, Grand Est
236 .hab
10200, Aube, Grand Est
236 .hab
Lecture - Conte - Poésie
Fontenay-le-Comte 85200
Le 12/03/2025
Ouverture de la billetterie à l’Office de Tourisme le vendredi 24 janvier à 10h00 Le Roi des Fougères de Jean ANGLADE Lecture par Isabelle de Valiztoires Zébédée, 10 ans, est très fier de son père, martiniquais, conducteur du tramway qui relie Montferrand à Royat. Lorsqu'un inspecteur de la Compagnie reproche son alcoolisme à ce père qu'il admire, l'enfant humilié, fuit en direction du Puy de Dôme. Recueilli par un marginal solitaire qui vit dans une caverne et se prétend "le Roi des Fougères", l'enfant découvre la liberté et la fantaisie... ........... INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES : Durée : 1h00 Âge : Ado-adultes Placement libre Places limitées - réservation indispensable à l'Office de Tourisme Tarifs : Gratuit Site accessible aux personnes à mobilité réduite Animaux non admis Isabelle propose également cette lecture à l’Orbrie le mardi 11 mars à 19h. Réservation directement auprès de la bibliothèque : 02 51 51 07 39 ou bibliotheque.lorbrie@orange.fr
Spectacle
Le Cellier 44850
Du 14/03/2025 au 15/03/2025
L'occasion pour la troupe de vous embarquer dans le monde du Showbiz et de ce qui se cache derrière les paillettes ! 2h30 de spectacle, à petit prix et juste à côté ! Ne loupez pas l'évènement !
Spectacle, Musique, Vie associative
Fougères 35133
Le 14/03/2025
La troupe Notes In Rennes vous présente son nouveau spectacle » Chic planète ». Plongez avec nous dans un univers musical envoûtant qui vous transportera aux 4 coins du monde et au-delà. Entre chants et mises en scène, les 150 chanteurs vous offrent une performance exceptionnelle pour magnifier l’harmonie et la diversité culturelle. Venez célébrer avec nous la beauté de notre Chic Planète et l’unité de l’Humanité. Spectacle au profit de l'association Chats Sans Toit, agissant dans la protection et la défense des chats errants qui fonctionne uniquement grâce à un système de familles d’accueil bénévoles.
Spectacle
Le Creusot 71200
Le 13/03/2025
Dans le cadre d'un congrès scientifique Forthem, le Hub&Go accueillera une exposition sur l'image ouverte au grand public. Une dizaine de Creusotins exposeront à cette occasion leurs œuvres : peintures, photos, dessins, vidéos, planches de bandes dessinées... Les artistes seront présents pour échanger avec les visiteurs. Venez découvrir la richesse de leurs univers visuels dans une salle d'exposition lumineuse et moderne.
Conférence - Débat, Histoire - Civilisation
L'AIGLE 61300
Le 14/03/2025
L’année dernière, vous avez apprécié « Une salle cubiste au musée » saison 1 avec Albert Gleizes, Jean Metzinger, André Lhote et Auguste Herbin. Prochainement, sur l’écran de l’amphi des Tanneurs, vous allez aimer la saison 2 avec Léopold Survage, Amédée Ozenfant, Jacques Villon, Frantisek Kupka et Reynold Arnould. Des artistes au parcours singulier à redécouvrir. Jean-Paul Rioux (enseignant).
24550, Dordogne, Nouvelle-Aquitaine
232 .hab
Manifestation culturelle
Ungersheim 68190
Le 15/03/2025
Entre souvenirs poignants et visions d'avenir, ce spectacle unique met en lumière la résilience du peuple ukrainien face à l'adversité, en rendant hommage aux enfants devenus le symbole de l'espoir. Une expérience artistique puissante où la beauté des performances dialogue avec l'émotion brute. La tournée 2025 sert, comme tous les ans depuis 31 ans, à soutenir les familles, écoles et enfants en Ukraine. Deux écoles de danse et de chant différentes (30 jeunes artistes) alterneront les performances avec du folklore, des danses et des chants de leur pays d'origine, avec leur virtuosité, la beauté de leurs costumes traditionnels, et le sourire d’une jeunesse fière de pouvoir présenter leur savoir artistique, loin du bruit des bottes et des canons. Un programme de près de deux heures : Le groupe folklorique « Schedryk » est originaire de la ville de Slavuta, en Ukraine. L'équipe a été fondée en 2008 sur la base de l'École des Arts dirigée par la chorégraphe directrice Tatiana Malinovska. "Shchedryk" est une véritable famille unie par l'amour des traditions, des chants et des danses de leur patrie. Le credo de l'équipe : "Faisons le bien ensemble." Le groupe Levenya Children’s[...]
Nature - Environnement, Nature - Environnement, Nature - Environnement
Jau-Dignac-et-Loirac 33590
Le 15/03/2025
Voyage dans les paysages d'eaux de l'estuaire de la Gironde à Jau-Dignac-et-Loirac L'installation artistique "Maritime - Voyage dans les paysages d'eaux de l'estuaire de la Gironde" vous accueille le temps d'une matinée de découvertes. Au programme : projection du film de Sophie Poirier et Olivier Crouzel, mise en débat et balade au bord de l'estuaire. Vos guides : SMIDDEST et Association Nous Autres Sur réservation au 05 57 75 18 99 ou info@pnr-medoc.fr
10500, Aube, Grand Est
228 .hab
Exposition
Lunel 34400
Du 18/01/2025 au 15/03/2025
La Ville de Lunel a souhaité mettre à l’honneur la bande dessinée, en explorant toute l’inventivité et la créativité du 9ème art et des dessinateurs, auteurs et scénaristes qui le font vivre. Ah ! La Belle Epoque ! Elle évoque l’art nouveau, les expositions universelles, les débuts de l’automobile, de l’aéronautique et du cinématographe… mais c’est aussi une période trouble. Dans les ruelles sombres de Montmartre, escrocs, malandrins et maraudeurs en tout genre sont à l’affût d’un mauvais coup. Heureusement, d’intrépides redresseurs de torts veillent à la tranquillité des belles dames à chapeaux et des beaux messieurs à moustaches. On les surnomme : les Spectaculaires !
Musique
Narbonne 11100
Le 15/03/2025
Créé en 2018, l’ensemble A. Storni réunit deux musiciennes issues du CNSM de Paris et du sud de la France, dont les parcours riches en projets originaux ont nourri leur passion pour le répertoire chambriste et leur approche scénique. Entourées de musiciens talentueux et engagés, elles explorent différentes formes de musique de chambre. Cette création a bénéficié du soutien de l’ARCAL et d’une chronique sur France Musique. Opération M.A.U.R.I.C.E (Moment Artistique autour de l’Univers de Ravel Imaginé par des Chambristes Expérimentaux) À partir de 2020, l’ensemble choisit d’explorer un pilier du répertoire chambriste : le Trio de Ravel. Inspirées par l’influence basque et l’attachement du compositeur à l’Espagne, les musiciennes imaginent un concert inédit autour de cette œuvre. Dans ce voyage musical, on croise : • Le génie orchestral de Ravel, • Les rythmiques basques du zortzico, • Des éclats de lumière et des échos de la Première Guerre mondiale, • Un camion nommé Adélaïde, • Une passacaille qui résonne passar por la calle, • Un pantoum né d’un jeu de mots avec pantoufle, • Un refus courtois de la Légion d’honneur, • Un trou de mémoire en plein concert, • Une interjection[...]
Photographie - Vidéo, Exposition
Saint-Martin-sur-le-Pré 51520
Du 14/03/2025 au 16/03/2025
La section Marne de l’Association d’Amateurs d’Orchidées Exotiques (AAOE) organise son exposition internationale annuelle d'orchidées exotiques à la salle des fêtes de Saint-Martin-sur-le-Pré, les 14, 15 et 16 mars 2025. > Présentation d’orchidées d’exception issues des collections privées. > Présence de producteurs : . L'Amazone (Nalinnes Belgique) . Ecuagenera (Orchidées équateur Allemagne) . Phytesia Orchidées vivaces (Belgique) . Orchicem culture in vitro (Estissac 10) . Frenzel Orchideen (Allemagne) > Stands professionnels liées à l’orchidée : Vanille de Madagascar, bijoux, peintures, chocolat, exposition de timbres et photos sur cette thématique. > Conférences animées par des professionnels et l’AAOE chaque après midi. > Démonstrations de rempotage, conseils en soins par l’AAOE.
60220, Oise, Hauts-de-France
225 .hab
Repas - Dégustation, Vie locale
Clohars-Carnoët 29360
Le 13/03/2025
Marché avec des boulangers, un producteur de poulet et dégustation des produits de la Cidrerie et Distillerie de l'apothicaire. Située en plein cœur d’un terroir reconnu pour le prestige de son cru, la cidrerie & distillerie de l’Apothicaire fabrique des produits naturels de qualité et fait vivre des traditions locales.
58150, Nièvre, Bourgogne-Franche-Comté
223 .hab
58460, Nièvre, Bourgogne-Franche-Comté
222 .hab
80260, Somme, Hauts-de-France
222 .hab
23260, Creuse, Nouvelle-Aquitaine
221 .hab
Musique, Concert
Brive-la-Gaillarde 19100
Le 14/03/2025
Plongez dans l'univers électrique des années 80 avec le groupe INTERPHONE qui rend hommage à l'un des groupes les plus emblématiques de la scène rock française, TÉLÉPHONE. Formule Concert seul : 24,70 € Formule Concert + Tapas : 49,70 € Billetterie disponible en ligne sur notre site internet et point de vente à l'Office du Tourisme de Brive-la-Gaillarde.
Manifestation culturelle
Gérardmer 88400
Le 14/03/2025
Soirée conviviale et d'échange avec l'associaton IFDP de République démocratique du Congo.
26170, Drôme, Auvergne-Rhône-Alpes
217 .hab
Lecture - Conte - Poésie
Plaissan 34230
Le 12/03/2025
Créé et interprété par Emmanuelle Tivoli Tout en comptines et tintatines, en enfantines et racontines. A la découverte de l’univers poétique d’Emmanuelle Tivoli, « Voyage au pays des signes » est une invitation à partager ensemble un moment. Vive la fin de l’hiver et l’arrivée du printemps... Une occasion de faire carnaval tout en couleurs ! Infos et réservation obligatoire auprès des bibliothèques.
Lecture - Conte - Poésie
Pouzols 34230
Le 13/03/2025
Créé et interprété par Emmanuelle Tivoli Tout en comptines et tintatines, en enfantines et racontines. A la découverte de l’univers poétique d’Emmanuelle Tivoli, « Voyage au pays des signes » est une invitation à partager ensemble un moment. Vive la fin de l’hiver et l’arrivée du printemps... Une occasion de faire carnaval tout en couleurs ! Infos et réservation obligatoire auprès des bibliothèques.
Cinéma
Villé 67220
Le 14/03/2025
Dans un dialogue amical et passionné, le docteur Augustin Masset et l’écrivain Fabrice Toussaint se confrontent pour l’un à la fin de vie de ses patients et pour l’autre à sa propre fatalité. Emportés par un tourbillon de visites et de rencontres, tous deux démarrent un voyage sensible entre rires et larmes : une aventure humaine au cœur de notre vie à tous.
Patrimoine - Culture, Festival généraliste
Dax 40100
Le 13/03/2025
Au mois de mars, la visite « Tête en l’air », inspirée du festival du même nom, s’effectue en levant la tête afin qu’aucun détail, aucun décor n’échappe à votre regard… Dans le cadre de sa démarche écoresponsable et dans le but de garantir à notre clientèle un confort de visite et des conditions d’hygiène optimales , l'Office de Tourisme vous invite à vous doter d’oreillettes avec prise jack (ou d’un casque avec prise jack). Pour les visiteurs qui ne possèdent pas cet indispensable outil, l’Office de Tourisme en propose à la vente dans sa boutique au prix de 1€.
Nature - Environnement, Vie locale
Andrest 65390
Le 14/03/2025
Toute la France sera mobilisée le même week-end, les 15 & 16 mars, afin de démultiplier l'impact sur l'environnement de ces actions notamment au niveau local. Dans chacun des départements, l'objectif est de déployer un maximum de lieux de ramassage tout en mobilisant le plus grand nombre de volontaires lors de l'événement pour nettoyer la nature. J'aime la Nature Propre (JLNP) est une opération participative et citoyenne de ramassage des déchets dans la nature à l'initiative de la Fédération Nationale des Chasseurs (FNC) et financé par l'Office Français de la biodiversité (OFB) via le dispositif écocontribution. Cette initiative se déroule le temps d'un week-end dans de nombreuses communes en France en mobilisant les citoyens bénévoles soucieux de leur environnement et qui agissent pour préserver et nettoyer la nature. Informations importantes : Prévoir une tenue vestimentaire adaptée. Des gilets orange, des gants ainsi que des sacs seront fournis sur les lieux de collecte, mais n'oublions pas que "le meilleur déchet est celui que nous ne produisons pas" alors : avant de partir, pensez à prendre votre propre paire de gants ainsi qu'un gilet fluo ! Des repas après le ramassage[...]
9000, Ariège, Occitanie
210 .hab
21110, Côte-d´Or, Bourgogne-Franche-Comté
210 .hab
Concert, Musique
ALENCON 61000
Le 12/03/2025
Le groupe drômois La Meute a le goût des mots. Ils peuvent être bruts, directs, incisifs. Ils peuvent être doux, poétiques, libérateurs. Comme un coup de poing dans un gant de velours. La Meute slame, chante, crie, chuchote. Le sens des mots, le sens du mot. En novembre 2018, à l’initiative de Margaux Seon, La Meute naît avec une envie viscérale de scander le verbe. Le texte, parlé-chanté, y est à l’honneur et constitue l’ADN du projet. L’identité musicale et les influences sont variées : chanson, rock, pop, et évidemment spoken word. La formation musicale, accordéon, contrebasse, batterie et voix, est portée par un quatuor de femmes musiciennes et chanteuses. Avec ses mélodies envoûtantes, La Meute raconte nos histoires. Assister à leur concert, c’est avant tout une expérience collective, et l’assurance d’un moment unique, où chaque mot vibre d’une intensité palpable. Une programmation proposée dans le cadre d’un partenariat entre la ville d'Alençon et C’61
Marché, Fête
Aire-sur-l'Adour 40800
Le 15/03/2025
Le marché alimentaire de la ville d'Aire sur l'Adour est ouvert le mardi et le samedi, tout au long de l'année, de 8h à 12h30 on y trouve près de 50 commerçants Ces horaires peuvent varier selon la météo et la saison.Le marché alimentaire d'Aire sur l'Adour se situe sous les Halles communément appelé "marché couvert" sur la place de l'Hôtel de Ville. On y trouve une offre très diversifiée pour un achalandage plus que complet : Boulanger / pâtissier, boucher, poissonnier, maraîcher, fruitier, rôtisseur, fromager, fleuriste et spécialiste de vins et spiritueux... des dizaines d'exposants, producteurs ou revendeurs, locaux ou de l'extérieur.
51340, Marne, Grand Est
209 .hab
Lecture - Conte - Poésie
Le Lion-d'Angers 49220
Le 14/03/2025
Korrigane Venez rencontrer Korrigane, autrice angevine des Chroniques de Wefa ! Elle nous parlera de son travail d’écriture pour créer cet univers unique en 6 tomes dont 2 sont déjà parus (et disponibles dans vos bibliothèques !). Cette soirée sera également l’occasion d’échanger avec elle sur l’aventure de l’auto-édition.
Manifestation culturelle, Pour enfants, Pour enfants, Atelier, Sports et loisirs
ETAPLES, 62630
Le 14/03/2025
L'APEL de l'école Jean Macé d'Etaples-sur-mer organise le traditionnel jeu de loto. Venez passer un moment en famille ou entre amis pour tenter de remporter de beaux lots.
Conférence - Débat, Lecture - Conte - Poésie, Lecture - Conte - Poésie, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Musique
ETAPLES, 62630
Le 14/03/2025
Pour les passionnés de littérature, voici l'occasion de partager l'expression poétique (lecture de textes, chansons, poèmes) pour célébrer l’art poétique. Entrée libre.
Science et technique, Conférence - Débat
Marseille 13000
Le 17/03/2025
Quels liens entre innovation et utopie, deux concepts à la mode ? Si l’on considère l’utopie comme un imaginaire ou comme un idéal de perfection qui ne peut (ou ne doit pas) advenir, le lien avec l’innovation est inexistant. A l’opposé lorsque l’on adopte une conception de l’utopie ancrée dans le réel, dans les petites expérimentations du quotidien, l’innovation sociale en devient l’une de ses expressions. Nous discuterons ensemble pour caractériser les accordages possibles entre innovation sociale et utopie, en portant un regard attentif au travail et à la liberté. Au croisement de lectures théoriques et de l’analyse d’expérimentations singulières sur le territoire marseillais, nous montrerons qu’ils ouvrent des possibles pour des alternative inspirantes, mais toujours risquées. Nadine Richez-Battesti est maîtresse de conférences en sciences économiques, Faculté d’Economie et de Gestion à Aix-Marseille Université. LEST-CNRS UMR 7317 Membre du Collectif Artlib : travail, liberté et utopies, Imera, sous la direction d'Enrico Donaggio Coprésidente ADDES, Association pour le développement des données en Économie Sociale Prix des femmes en ESS en France : catégorie Recherche,[...]
Peinture
Saint-Clément-de-Rivière 34980
Le 13/03/2025
Qu'est-ce que la peinture intuitive méditative ? C’est une méthode artistique qui vous invite à peindre librement, sans contraintes ni jugement. Inspirée par la méditation, elle repose sur l’écoute de vos émotions, l’instant présent, et votre intuition. Ici, pas besoin de savoir dessiner ou d’avoir une expérience en peinture : seule votre envie d’explorer compte ! Quels sont les bienfaits ? - Se libérer du stress grâce à une pratique apaisante et méditative -Renforcer la confiance en soi en exprimant vos émotions librement -Éveiller votre créativité sans pression de résultat -Retrouver un état de calme et de pleine conscience À partir de 18 ans. Intervenante : l'artiste Aurore Capone.
50630, Manche, Normandie
206 .hab
Atelier, Vie associative
Châteauroux 36000
Le 14/03/2025
Atelier gratuit et collation offerte. Vous voulez agir pour le climat mais n’avez pas le temps de devenir climatologue ? En 3 heures, l’atelier collaboratif « la Fresque du Climat » permet de comprendre l’essentiel des enjeux climatiques pour passer à l’action. Le CCJ (Conseil Communautaire de la Jeunesse) de Châteauroux Métropole organise un atelier ouvert à tous et particulièrement au 15-25 ans. La Fresque du Climat permet aux novices comme aux experts de découvrir ou d'approfondir leurs connaissances de ce sujet. À noter : Ces ateliers sont proposés pour le grand public, et assurés par des bénévoles de l'association.
Randonnée et balade
Haguenau 67500
Le 12/03/2025
Une randonnée animalière originaire du Vietnam à la recherche de l'or bleu, l'eau !
Lecture - Conte - Poésie
Venarey-les-Laumes 21150
Le 15/03/2025
En ce début Printemps des poètes, la médiathèque, en partenariat avec la compagnie l’enchantement de la mandarine, vous invite à venir célébrer l’éruption de l’imaginaire au cours d’une journée riche de rêveries poétiques. Installez-vous confortablement et partez pour un voyage auditif avec la voix de Nathalie Guéraud et l'accordéon de Marion Clot. Réservation conseillée.
21220, Côte-d´Or, Bourgogne-Franche-Comté
205 .hab
Musique, Spectacle comique
Forges-les-Eaux 76440
Le 14/03/2025
Avec L’Odyssée de la voix, Michaël Gregorio, accompagné de ses musiciens, nous embarque dans un spectacle grandiose mêlant humour, performances vocales et émotions. Dans ce voyage expérimental, il nous invite à explorer la voix dans toute sa diversité : de la variété au rap, du rock à la musique classique, du jazz au death métal,… Mais à trop tirer sur la corde, cette voix parfois se brise. Rien de tel qu’un saut dans l’image pour remonter sa piste, du cinéma muet de Chaplin aux comédies musicales. Image et son se réunissent dans un univers de chansons et de voix cultes que nous revisitons avec enchantement. « Drôle, ultra-rythmé, décalé et féerique. » Télérama Sortir « II y a de l'humour, beaucoup, dans ce spectacle hybride, mais aussi de l'émotion. [...]Gregorio est au sommet de son art. » Paris Match « Puissant, époustouflant, aucun style ne lui échappe… Plus de 2 heures de folie. » Le Figaro « Le rire, la complicité, la stupéfaction et l’émerveillement n’ont cessé de traverser la salle » Le Bien Public « Un voyage sidérant dans les univers de Michaël Gregorio […] (qui) a allumé des myriades de petites étoiles dans les yeux du public » Le Courrier Picard « Entre[...]
Conférence - Débat, Science et technique
Melle 79500
Le 20/03/2025
Les Soirées Scientifiques Jeudi 20 mars 2025 à 18h30 au Metullum à Melle Conflits et accaparements : une histoire de l'appropriation de l'eau à l'âge industriel Par François Jarrige, historien, enseignant chercheur à l'université de Bourgogne et spécialiste de l'histoire sociale et environnementale de l'industrialisation Éléments et ressource vitale pour les sociétés, l'eau n'a cessé d'être au cœur de conflits sur ses usages. Si les logiques d'accaparement de l'eau s'intensifient aujourd'hui, elles s'inscrivent dans une longue histoire de luttes environnementales sur lesquelles se propose de revenir cette conférence, depuis les premiers temps du capitalisme manufacturier jusqu'aux dynamiques actuelles d'appropriation. Gratuit Infos: ville-melle.fr
Lecture - Conte - Poésie, Lecture - Conte - Poésie, Manifestation culturelle, Danse - Bal - Cabaret
CARVIN, 62220
Le 15/03/2025
Comme pour le retenir, comme une prière, nous avons en commun la recherche du BEAU, jusque dans l’absence, jusque dans le sombre, jusque dans le presque rien, avec l’énergie de nos imaginaires collectifs. Ce qui nous anime, c’est l’envie de partager, de défendre, à travers des images, de la musique, des mots, un espace de rêverie, d’hymne à la nature, un espace de liberté d’expression, de manifeste, un espace où chacune et chacun pourrait s’arrêter un temps, pour regarder, pour écouter, pour fermer les yeux peut-être. L’image, comme prétexte à la rencontre de soi, de l’Autre, miroir de nos intimités, provoquant l’émotion, le vacarme et le silence de nos mondes. Anne-Marie Storme
La Boulaye 71320
Du 14/03/2025 au 16/03/2025
Les Fondements de l'Ayurveda: Découvrez les bases de l’Ayurveda, les cinq éléments (éther, air, feu, eau, terre) et les trois doshas (Vata, Pitta, Kapha). Apprenez à reconnaître votre constitution (prakriti) et à adapter votre style de vie pour un équilibre optimal. Digestion et Alimentation : Découvrez l’importance de la digestion (Agni), des six saveurs des aliments et de la détoxification. Apprenez à préparer du ghee et du kitchari, deux éléments essentiels de la cuisine ayurvédique.
61320, Orne, Normandie
201 .hab
Théâtre
Reims 51100
Le 13/03/2025
Tout public à partir de 12 ans Compagne Les habitantes Théâtre documentaire Originaire de Champagne, une jeune femme revient sur sa terre natale interroger sa grand-mère et avoir enfin la discussion qu’elles n’ont jamais eue. Une conversation d’une grande pudeur entre celle qui regarde la vie à venir et celle qui scrute son passé. Camille Berthelot nous offre un théâtre documentaire plein d’humour et de gravité. Un travail de mémoire et de transmission qui bouleverse. La comédienne Alma Livert, seule en scène, semble dialoguer en direct avec l’image filmée de la grand-mère, pas du style facile facile, mais qui suscite l’émotion, l’art du non-dit qui fait vibrer l’âme. © Camille Berthelot
Manifestation culturelle, Patrimoine - Culture, Visites et circuits
Bayonne 64100
Le 13/03/2025
Rendez-vous au cœur du Petit-Bayonne, sur l’ancienne place du trinquet devenue la place Patxa. A travers la récente opération de réhabilitation, explorez l’histoire humaine, culturelle et politique que recèle ce lieu de vie. Une manière de parcourir l’histoire récente du quartier, de Bayonne et du Pays basque.
Lecture - Conte - Poésie, Spectacle, Vie locale, Chorale - Chant, Vie associative
Palavas-les-Flots 34250
Le 12/03/2025
11h Scène ouverte à l’occasion du Printemps des Poètes Avec l’association Cadence Art Vocal Médiathèque Municipale Saint-Exupéry Sur inscription Entrée libre et ouvert à tous Infos : 06 27 30 11 14 ou mw.cadence@free.fr